Wszystkie przepisy publikowane na tym blogu są wyłącznie moimi prywatnymi eksperymentami kulinarnymi. Nie jestem dietetykiem ani lekarzem. To, co tutaj opisuję, opiera się na moich własnych doświadczeniach, testach i tym, co sam jem na co dzień.
Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego przed wprowadzeniem większych zmian w diecie warto skonsultować się ze specjalistą.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za indywidualne decyzje zdrowotne osób korzystających z przepisów.
